Халба бира на ден компенсира дефицита на желязо в организма


Ако искате да не оглушеете и да избегнете анемията, пийте по халба бира на ден, която ще компенсира дефицита на желязо във вашия организъм, съветват американски експерти, цитирани от в. "Дейли мейл".

Полезни в това отношения могат да бъдат също зеленчуците със зелени листа, кафявият ориз и някои видове месо.

Около 30 процента от световното население страда от анемии. Те водят след себе си до загуба на слуха. Според проучването на д-р Катлийн Шифър от университета в Пенсилвания има пряка връзка между желязодефицитната анемия и глухотата.

Тя изследвала клиничните данни на 300 хиляди пациенти. Недостигът от минерала предизвиква увреждане на вътрешното ухо или на нервните пътищата.

При желязодефицитната анемия се наблюдава намаляване на броя на червените кръвни телца. Тя е много често срещана, особено сред жените. В Англия на пациентите след операция се предлага бира "Гинес", тъй като тя е много богата на желязо.

Източник: Дарик

Коментари